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塩ｻｳﾅ
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塩を体にﾋﾞｯｼﾘと塗って蒸し､時間をかけてｼﾞﾜｼﾞﾜと汗を噴き出させるｻｳﾅ｡
- 効用
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余分な皮下脂肪を出し､皮膚呼吸を正常化させる美顔効果｡
･ぜい肉を取り､皮膚が白く､張り､うるおい､ｽﾍﾞｽﾍﾞになる｡
･ｱｶを落とす｡
･ﾌｹ､白髪､抜け毛を減らせ､髪がｻﾗｻﾗになる｡
･筋肉に酸素を補給し､筋肉の疲労を取る｡
･ｽﾄﾚｽ解消
･
寒さ冷たさに強くなる｡
- 入浴方法
1. ｼｬﾜｰで頭から全身をぬらす｡
2. ﾀｵﾙで全身をふいて塩ｻｳﾅ室へ｡
3. 体が汗ばんできたら､塩を徐々に塗る｡
4. 頭のてっぺんから頭全体､顔､肩､腕､胴､背中､肛門､足の裏､足の踵､指の間まで自然塩を塗り広げる｡ｺﾞｼｺﾞｼすり込まなくてもよい｡
5. 全身に塗り終わった頃､汗に溶け出すので､ﾏｯｻｰｼﾞするつもりで塗り広げる｡
6. 特に女性の方は顔に塗ると毛穴の老廃物や油分をきれいに流し出してくれる｡
7. 10〜15分後専用ｼｬﾜｰでよく洗い､塩を完全に落としきる｡
8.湯上りには頭から冷水をｼｬﾜｰなどでたっぷり浴びるか､水風呂で頭も体も十分冷やす｡(慣れないうちは足に水をかけ水でしぼった冷たいﾀｵﾙでふいて慣らす｡)
